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Tipps für ein gutes Bauchgefühl

Auf jeder Veranstaltung, sei es eine Gala für Prominente oder eine private Hochzeit, wird Wert auf das Essen gelegt. Es soll abwechslungsreich, lecker und bekömmlich sein und möglichst keine Verdauungsbeschwerden wie Blähungen auslösen.
TV-Koch Matthias Ruta rät: "Die Speisen am besten mit Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander oder Ingwer verfeinern. Sie haben eine blähungsmindernde Wirkung und einen positiven Einfluss auf die Verdauung.“

Rezepte

 

 
Mikro Granulat

  • Lefax® extra Lemon Fresh wirkt schnell gegen Blähungen.
Tabu Blähungen
  • Auf Festen wie einem runden Geburtstag sind Blähungen und Völlegefühl besonders unangenehm. Ein Auslöser kann das Essen sein. TV-Koch Matthias Ruta gibt Tipps im Interview und verrät einfache Rezepte.

Lefax® Aquafitness
  • Regelmäßige Bewegung im Wasser kann Verdauungsbeschwerden vorbeugen.

Bei Säuglingskoliken

  • Lefax® Pump-Liquid hilft schnell und sanft bei Blähungen im Babybauch.


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