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Vorbeugung - Übersicht

Wenn es zur Luftansammlung in Magen und Darm kommt, ist das oft unangenehm. Was kann man tun, bevor es überhaupt dazu kommt?

Durch eine ausgewogene, auf die individuellen Bedürfnisse angepasste, Ernährung können Sie Blähungen vorbeugen.

Und damit Sie sehen können, welche Lebensmittel für diese Art der Ernährung geeignet sind, haben wir für Sie Tipps für die Ernährung zusammengestellt.

Foto: Frauen am essen

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Mikro Granulat

  • Lefax® extra Lemon Fresh wirkt schnell gegen Blähungen.
Tabu Blähungen
  • Auf Festen wie einem runden Geburtstag sind Blähungen und Völlegefühl besonders unangenehm. Ein Auslöser kann das Essen sein. TV-Koch Matthias Ruta gibt Tipps im Interview und verrät einfache Rezepte.

Lefax® Aquafitness
  • Regelmäßige Bewegung im Wasser kann Verdauungsbeschwerden vorbeugen.

Bei Säuglingskoliken

  • Lefax® Pump-Liquid hilft schnell und sanft bei Blähungen im Babybauch.


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